-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃酸反流出现烧心是一种常见的消化系统问题，可能会给人带来不适和疼痛。以下是一些可以缓解胃酸反流烧心的方法：
1.改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物以及咖啡、茶、碳酸饮料等。同时，要注意饮食规律，避免过度进食或饥饿。
2.调整进食方式：进食时应细嚼慢咽，避免匆忙进食。此外，饭后不要立即躺下或弯腰，最好保持直立或坐立姿势一段时间。
3.控制体重：过重或肥胖会增加腹部压力，导致胃酸反流。通过健康的饮食和适量的运动来控制体重，可以减轻症状。
4.抬高床头：睡觉时将床头抬高15-20厘米，可以利用重力减少胃酸反流。
5.避免紧身衣物：穿着过紧的衣物会增加腹部压力，促使胃酸反流。选择宽松舒适的衣物有助于缓解症状。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒会松弛食管下括约肌，增加胃酸反流的风险。戒烟限酒对于改善症状很重要。
7.药物治疗：如果症状较为严重，医生可能会开具抗酸药、质子泵抑制剂等药物来减少胃酸分泌或中和胃酸。
如果胃酸反流烧心症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。医生可能会建议进行胃镜检查等，以确定是否存在其他潜在的消化系统问题。
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：采用中西医结合方...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中医脑病—中...
-
-
如何预防烧心
烧心是指胃或胸骨中的灼烧感，通常从下胸骨延伸，这是胃食管反流病的最常见症状。烧心常见于胃部，如胃痛、食欲不振和饱腹感，因此，烧心的治疗应与其他症状相参考进行最好的治疗，烧心是因为过度饮食、刺激性食物过... 详细»
-
-
烧心按摩哪里
烧心是一种常见的消化不良症状，通常有胃酸倒流的感觉，同时伴有胸部不适和灼热感。在缓解烧心的过程中，按摩是一种非常有效的方法。按摩可以帮助缓解胃部紧张，消化不良和胃酸倒流引起的胸部不适，同时也可以促进胃... 详细»
-
-
烧心的病因
烧心，又称胃灼热，是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胸骨后烧灼感或不适感，有时还伴随着上腹部不适，并常伴随饮食后加重、夜间加重等特点。以下是一些可能导致烧心的常见病因：1.胃酸逆流：胃酸逆流是导致烧... 详细»
-
-
胃经常烧心，吃奥美拉唑就不烧心
奥美拉唑是一种抑制胃酸分泌的药物，常用于治疗烧心和其他与胃酸反流相关的疾病，所以吃了之后对于胃酸分泌增多而引起的烧心症状会有帮助恢复效果。胃酸反流是烧心的主要原因之一。正常情况下胃酸在胃内产生后，会被... 详细»
公众号
头条号
百家号