胃里觉得有东西顶着，不太舒服

胃里觉得有东西顶着，不太舒服，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和相关建议：

1.饮食问题：进食过多、过快或食用了难以消化的食物，如油腻、辛辣、高纤维食物等，可能导致胃部不适。此外，过度饮酒、吸烟也可能影响胃的正常功能。建议调整饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食；选择易消化的食物，如米饭、面条、鸡肉、鱼肉等；减少刺激性食物的摄入；戒烟限酒。

2.消化不良：消化不良是一种常见的胃部问题，可能由胃酸分泌不足、胃肠动力减弱等原因引起。建议适当运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动；可在医生的指导下服用一些助消化的药物，如多酶片、健胃消食片等。

3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，都可能导致胃部不适。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。

如果症状持续或加重，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹痛、黑便等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。