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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃肠炎能吃鱼。胃肠炎是胃肠道黏膜发炎的一种疾病，常见症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。在患有胃肠炎的时候，饮食是非常重要的，选择合适的食物可以帮助缓解症状并促进康复。
鱼类是一种优质蛋白食物，富含丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质。对于胃肠炎患者来说，适当摄入一些易消化的蛋白质可以帮助身体维持正常的代谢功能，促进康复。另外，鱼肉中还富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和维生素D等营养成分，对身体健康非常有益。
不过，对于患有胃肠炎的患者来说，饮食应该非常注重清淡易消化。因此，在选择鱼类时，建议选择易消化的鱼肉，如鱼排、鱼丸等，尽量避免油炸、烧烤等高油、高脂的食物。此外，也应避免选择刺身、生鱼片等未经充分加工的生鲜鱼类，以免造成细菌感染或加重症状。
总的来说，胃肠炎患者是可以适量食用易消化的鱼类食物的，但在饮食选择上还是需要根据个体情况和病情严重程度来决定。如果对鱼类食物产生不良反应或出现加重症状，应及时停止食用并咨询医生的建议。同时，患有胃肠炎的患者在饮食上应尽量避免油腻、刺激性食物，多摄入清淡易消化的饮食，保持良好的饮食习惯和规律。
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