来源：医联媒体
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
糯米粥是一种常见的中式米粥，制作时使用糯米和水煮成。糯米富含淀粉，易于消化，因此对于胃不好的人来说，喝糯米粥是一种不错的选择。
对于胃不好的人来说，消化系统可能会对一些食物产生不良反应，导致胃痛、胃胀、反酸等症状。糯米粥是一种温和的食物，容易被身体吸收，也不会刺激胃部，对胃部不会产生过多刺激，不会加重胃部的负担，对胃部有很好的保护作用。
总之，糯米粥是一种适宜胃部不好的人食用的食物，既可以减轻胃部负担，又能提供必要的营养。但在日常饮食中，也要注意均衡饮食，多样化摄入营养，保持健康的饮食习惯。
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