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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
未成年一般可以遵医嘱谨慎服用精氨酸和瓜氨酸。
精氨酸是一种人体必需氨基酸，它可以帮助促进蛋白质的合成和肌肉的生长，同时也可以增强身体的免疫力。瓜氨酸则是一种非必需氨基酸，它可以提高身体对氮的利用率，有利于增强肌肉力量和耐力。
对于未成年人来说，身体的生长发育处于关键阶段，营养的摄入对于他们的发育至关重要。精氨酸和瓜氨酸对于促进肌肉生长和提高肌肉力量有一定的作用，但是未成年人在服用之前需要注意以下几点：
首先，未成年人在服用氨基酸前应当咨询医生的意见，因为不同的人体状况和年龄段对氨基酸的需求是不同的，医生可以根据个体情况合理建议氨基酸的用量和剂量。
其次，未成年人在服用精氨酸和瓜氨酸的过程中需要注意饮食的均衡和多样化，尤其是蛋白质的摄入，以保证氨基酸的有效利用。
最后，未成年人在服用氨基酸的过程中需要注意相关的副作用和风险，并严格按照医生的建议进行使用。
综上所述，未成年人可以服用精氨酸和瓜氨酸，但需要谨慎对待，遵医嘱使用，以确保不会对身体健康造成不利影响。在保证营养摄入的基础上，适量合理地使用氨基酸，对于未成年人的健康发育是有益的。
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