弯曲时一侧腰疼直立不疼，可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等原因有关。
-肌肉拉伤：在进行重体力劳动或剧烈运动时，可能会导致一侧腰部肌肉拉伤，出现疼痛症状。在弯腰时，拉伤的肌肉会受到牵拉，从而导致疼痛加重，而在直立时，肌肉处于放松状态，疼痛会减轻或消失。
-腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等原因导致的。当突出的椎间盘压迫神经根时，可能会引起一侧腰部疼痛，同时还可能伴有下肢麻木、无力等症状。在弯腰时，椎间盘的压力会增加，从而导致疼痛加重，而在直立时，椎间盘的压力会减轻，疼痛也会有所缓解。
-腰肌劳损：长期从事重体力劳动、长时间保持同一姿势等，可能会导致腰肌劳损，出现一侧腰部疼痛的症状。在弯腰时，劳损的腰肌会受到牵拉，从而导致疼痛加重，而在直立时，腰肌处于放松状态，疼痛会减轻或消失。
此外，腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因也可能会导致弯曲时一侧腰疼直立不疼。如果出现这种症状，建议及时就医，进行相关检查，如X线检查、CT检查、磁共振成像等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。可以适当进行腰部肌肉的锻炼，如仰卧起坐、俯卧撑等，以增强腰部肌肉的力量。此外，还应注意腰部保暖，避免着凉。
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