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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
突然发现少了块头发，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.斑秃：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统攻击毛囊，导致头发突然脱落。斑秃通常表现为圆形或椭圆形的脱发区域，边界清晰。
2.压力：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能导致头发脱落。压力会影响身体的激素平衡，进而影响毛囊的生长周期。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素B、锌等，可能影响头发的健康和生长。
4.头皮感染：头皮感染，如真菌感染或细菌感染，可能导致头发脱落。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起头发脱落。
6.外伤：头部外伤，如烧伤、擦伤或手术，可能导致局部头发脱落。
7.激素变化：怀孕、更年期或其他激素变化可能影响头发的生长周期。
8.发型不当：长期使用紧绷的发型，如马尾辫或发髻，可能导致头发断裂和脱落。
如果发现突然少了块头发，以下是一些建议：
1.观察脱发区域：注意脱发的形状、大小和进展情况。如果脱发区域在扩大或出现其他异常，应及时就医。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力和适度运动。
3.避免损伤头发：避免使用过热的工具、频繁染发或烫发，以及过度梳理头发。
4.就医咨询：如果脱发情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生。医生可能会进行详细的检查，确定脱发的原因，并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，头发的生长和脱落是一个自然的过程，偶尔出现少量脱发是正常的。但如果脱发严重或持续时间较长，应及时寻求专业帮助。此外，每个人的脱发原因可能不同，因此治疗方法也会因人而异。
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