保持血管畅通是维持健康的关键，然而，越来越多的人被慢性疾病盯上，血液粘稠却没有及时调节，久而久之会让局部斑块产生，脱落后血管堵塞，狭窄，健康会受到影响。因此，要了解血栓预防的方法，尽量让血管富有弹性，畅通无阻。另外，有部分人说血管出现血栓腿部会先发出信号，是真的吗？
腿部保持功能良好离不开正确习惯养成，加强身体锻炼、补充足够的水分、营养满足需求、有慢性疾病及时治疗，这些都是消除血栓，避免斑块产生，脱落的方式。很多人的血管逐渐堵塞，狭窄和局部的血栓积累有关。
此时腿部的血管慢慢堵塞，循环出现障碍，相关的信号会浮现。因此，要了解哪些特征和疾病来袭有关，及时发现，及时处理，否则病情会越发严重，最后引发其他并发症。
腿部有哪些症状需怀疑血栓？
1、腿部发麻
忽略腿部某些特殊症状，血栓出现无法及时发现，可能会导致病情加重。那些腿部总是有麻木感的人可能是血栓来袭，因为腿部发麻多半是局部循环出现障碍，血液粘稠度高，血清胆固醇，甘油三酯水平超标，血液流动速度缓慢。
而在日常行走，活动的过程中腿参与这个过程，需要周围的血管都畅通，才能保持腿部轻松状态。而血液太过粘稠没有及时调节，处于缺血的状态下通常就会有麻木症状。如果这种情况反复出现，代表疾病来袭，应该及时治疗，调节身体保持指标稳定，循环才能恢复正常。
2、腿部抽筋
在睡觉过程中腿部容易抽筋，或许是疾病发出的警告。导致腿部抽筋的原因多，部分人认为是小问题，没有及时处理可能会越发严重。如果排除了过度疲劳、不良姿势影响或者寒冷刺激，可能是缺钙。而部分人并非钙质缺乏引发的腿部抽筋，而是局部的血栓积累带来影响。
血栓越来越多，血管逐渐堵塞，狭窄，局部缺血后循环出现障碍，抽筋这种情况会出现。可见，莫名其妙反复抽筋，或许为疾病发出警告，没有及时处理会抽筋频率增加，越发严重。
由此可见，腿部是疾病的警报器，在血栓积累后局部血液循环受影响，往往会有相关的信号，无论是容易腿部抽筋，发麻都要怀疑疾病。
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