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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头皮糠疹是一种由马拉色菌引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的繁殖增加，导致头皮细胞的过度增生和脱落，形成头皮屑。以下是一些治疗头皮糠疹的方法：
1.使用药用洗发水：市面上有一些含有抗真菌成分如酮康唑、二硫化硒等的药用洗发水，可以帮助减少马拉色菌的数量，从而减轻头皮屑的症状。使用时，按照洗发水的说明进行使用，一般建议每周使用1-2次。
2.使用含有煤焦油的洗发水：煤焦油具有抗真菌和抗炎作用，可以帮助减轻头皮屑的症状。使用时，同样需要按照洗发水的说明进行使用。
3.口服抗真菌药物：如果头皮糠疹比较严重，医生可能会建议口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如头痛、恶心、腹泻等。
4.保持头皮清洁：保持头皮清洁可以帮助减少马拉色菌的繁殖，从而减轻头皮屑的症状。建议每天用温水洗头，并且使用温和的洗发水。
5.避免过度搔抓：过度搔抓头皮会导致头皮损伤和感染，从而加重头皮屑的症状。建议使用柔软的梳子梳理头发，并且避免过度搔抓头皮。
6.改善生活习惯：一些生活习惯也可能会加重头皮糠疹的症状，如压力过大、饮食不均衡、睡眠不足等。建议改善生活习惯，如减轻压力、保持饮食均衡、保证充足的睡眠等。
总之，头皮糠疹的治疗需要综合考虑多种因素，包括使用药用洗发水、保持头皮清洁、改善生活习惯等。如果头皮糠疹症状严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
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