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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，其主要危害包括：
1.关节疼痛和炎症：痛风最常见的症状是突然发作的关节疼痛、红肿和热痛，通常发生在大脚趾、脚踝、膝盖等关节。疼痛可能非常剧烈，影响日常生活和活动能力。
2.关节损伤：长期反复发作的痛风可能导致关节损伤和变形，甚至影响关节的功能。
3.肾脏问题：尿酸结晶可以在肾脏中沉积，导致肾结石、肾炎等肾脏问题，严重时可能影响肾功能。
4.心血管疾病风险增加：痛风患者患心血管疾病的风险较高，如心脏病发作和中风。
5.代谢综合征：痛风与代谢综合征常常同时存在，相互影响，增加心血管疾病和其他并发症的风险。
目前，痛风无法根治，但可以通过治疗和管理来控制症状、减少发作频率，并预防并发症的发生。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：包括使用止痛药来缓解疼痛和炎症，使用降尿酸药物来降低血尿酸水平。
2.饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。同时，保持适量的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
3.生活方式改变：保持健康的体重，适度运动，戒烟限酒，避免过度劳累和应激。
4.定期监测：定期检测血尿酸水平和其他相关指标，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，每个痛风患者的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。此外，痛风的管理需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗，并注意自我保健。
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