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血压升高或降低凭感觉?血压正常后就停药?4个误区必须搞明白

来源:医联媒体

血压忽高忽低是很危险的情况,正常人血压保持平稳状态,并不会明显波动,如果指标无法保持正常,大多提示有健康问题,许多因素影响都会有这种情况,因此要正确控制血压。当然,那些已经患病的人相关误区需避开,否则犯错误,在改善高血压时方法不恰当,可能会让病情恶化。

哪些误区需要搞明白?

1、血压高低只能凭感觉?

部分人说血压升高还是降低只能单纯靠自我感觉,身体没有任何不适感就是血压正常的表现,事实并非如此。很多人的血压高低起伏,无法保持稳定,但身体并没有明显特征,这种情况不代表血压正常。身体保持健康状态,要直观了解血压变化可通过检查来得知,很多时候单纯依靠自我感觉容易判断错误。如果有疾病的情况下耽误治疗,可能会病情加重。

2、血压正常就能停药?

血压正常不代表就可以停止用药,高血压属于慢性疾病,慢性疾病共同的特点是治疗难度大,容易反复,如果有用药的情况下血压趋于稳定,属于正常情况,说明药物发挥作用了,但不代表病情完全好转。

大多数原发性高血压需要长时间用药,并非用药一段时间就可以停止,否则没有药物继续发挥作用,血压依然会飙升,这样病情反反复复,难以控制,身体会受到伤害。具体的用药情况应该咨询过医生,才能安全用药改善疾病。

3、高血压无需控制饮食?

高血压无需调整个人饮食,只要有用药就能控制病情发展,这也是错误的认知。一般有疾病的基础上根据医生指导用药,有药物发挥作用病情会更快好转,但是大多数人在高血压发病期间饮食要控制,因为受到饮食因素影响病情反复的可能性大。

如果暴饮暴食,高热量饮食,会让血压波动的腌制食物、含酒精食物、高脂肪食物、甜食获取量过多,指标会不稳定,就算有药物发挥作用病情一样会波动。因此,需要用药的同时配合饮食调节。

4、中老年人才会患病?

中老年人才会患病,年轻人无需担心血压过高,其实,就目前的调查来看,有不少年轻人已经被高血压盯上,该疾病诱发的因素多,遗传因素影响、长时间精神压力过大、缺乏锻炼、过度肥胖没有控制饮食都会成为疾病的催化剂。

有部分人还长时间大量吸烟喝酒,血压容易波动,就算是年轻人同样要对疾病有大致的了解,掌握预防技巧,不要等到疾病出现再去应对。应该多方面入手调节好,才能远离疾病困扰,并非只有中老年人才会被疾病盯上,年轻人同样要加强防范。

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