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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
挺胸活动背部时出现响声但不伴随疼痛可能是正常现象，也可能与某些疾病有关。
首先，挺胸活动背部时出现响声可能是由于关节间的摩擦产生的。这种响声通常被称为“生理性弹响”，是一种正常的生理现象，尤其在久坐或长时间保持同一姿势后更为常见。在这种情况下，关节腔内的压力变化导致气泡破裂或滑膜移动，从而产生响声。这种响声通常不会伴随疼痛或其他不适症状，也不会对关节功能造成影响。
其次，挺胸活动背部时出现响声并伴有疼痛可能与某些疾病有关。例如，颈椎病、腰椎间盘突出症等脊柱疾病可能导致背部肌肉紧张和疼痛，同时也可能伴随着响声。此外，关节炎、滑囊炎等关节疾病也可能导致响声和疼痛。
需要注意的是，尽管生理性弹响通常是无害的，但如果响声伴随疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者响声持续存在且逐渐加重，建议及时就医进行检查和诊断，以排除潜在的疾病。此外，保持正确的姿势、适当的运动和锻炼也有助于预防脊柱和关节疾病的发生。
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