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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在寒冷的天气里，我们的身体会自然地收缩血管，以减少热量的散失。这种血管收缩反应有助于保持身体核心温度的稳定。然而，对于一些人来说，特别是那些容易出现血液循环问题的人，寒冷天气可能会导致手部血管过度收缩，进而影响血液的正常循环。这种情况下，手部组织可能会缺氧，导致肿胀和失去血色。以下是一些可能导致这种情况的原因：
1.雷诺现象：雷诺现象是一种血管疾病，主要影响手指和脚趾，但也可能影响手部。它通常由于血管收缩引起，导致手指或脚趾变白、变蓝，然后变红。在寒冷的天气里，雷诺现象可能会更加明显，导致手部肿胀和失去血色。
2.系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能会影响多个器官和系统，包括皮肤、关节、肾脏和血液。在手部，红斑狼疮可能会导致肿胀、疼痛和失去血色。
3.硬皮病：硬皮病是一种罕见的自身免疫性疾病，主要影响皮肤和内脏器官。在手部，硬皮病可能会导致皮肤变厚、变硬，手指和手掌肿胀，并且可能会影响手部的血液循环。
4.手部骨折或扭伤：如果手部曾经骨折或扭伤，可能会导致手部肿胀和失去血色。这是因为受伤可能会导致手部血管受损，影响血液的正常循环。
如果手部肿胀和失去血色每年都会出现，特别是在寒冷的天气里，建议咨询医生进行评估和诊断。医生可能会进行身体检查、实验室测试和影像学检查，以确定病因并制定适当的治疗计划。
此外，为了预防手部肿胀和失去血色，可以采取以下措施：
1.保持温暖：在寒冷的天气里，尽量保持手部温暖，可以戴手套、使用暖手宝等。
2.避免寒冷刺激：尽量避免接触寒冷的水或物体，如冰、冷水等。
3.锻炼手部：适当的手部锻炼可以促进血液循环，有助于预防手部肿胀和失去血色。
4.控制疾病：如果有雷诺现象、系统性红斑狼疮、硬皮病等疾病，应积极控制病情，遵医嘱进行治疗。
总之，天冷手肿没血色每年都这样可能是雷诺现象、系统性红斑狼疮、硬皮病、手部骨折或扭伤等原因导致的。建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持手部温暖、避免寒冷刺激、适当锻炼手部、控制相关疾病等，有助于预防手部肿胀和失去血色的发生。
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