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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
对于糖尿病患者来说，适量的牛奶也是可以喝的，但需要注意以下几点：
1.选择低脂牛奶：全脂牛奶中含有较高的脂肪和能量，长期摄入可能会增加患者的肥胖风险，因此建议选择低脂牛奶或脱脂牛奶，能够满足身体对营养的需求，又能减少脂肪摄入。
2.控制饮用量：糖尿病患者需要根据自己的血糖控制情况，控制牛奶的饮用量。过量的牛奶摄入可能会导致血糖升高，增加糖尿病的风险。
3.避免加糖牛奶：市面上有很多加糖的牛奶制品，糖尿病患者应该避免选择这类产品，以免增加摄入的糖分，影响血糖控制。
总的来说，糖尿病患者是可以适量饮用牛奶的，但需要注意选择低脂牛奶、控制饮用量，并避免加糖牛奶，以帮助控制血糖并维持身体健康。当然，如果病情严重或有其他并发症的患者，建议在医生的指导下进行饮食调整，以确保健康的饮食选择。
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