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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病患者可以选择低糖或无糖的奶粉,同时需要注意奶粉的营养成分和配方。以下是一些适合糖尿病患者的奶粉类型:
-低糖或无糖奶粉:这些奶粉通常添加了较少的糖分或不添加糖分,适合糖尿病患者控制血糖。
-高钙奶粉:糖尿病患者容易出现骨质疏松,因此选择高钙奶粉可以帮助补充钙质,预防骨质疏松。
-高蛋白奶粉:糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量,而蛋白质可以提供饱腹感,同时不会升高血糖。因此,选择高蛋白奶粉可以帮助控制食欲,减少碳水化合物的摄入。
-含有膳食纤维的奶粉:膳食纤维可以帮助降低血糖和胆固醇,同时增加饱腹感。因此,选择含有膳食纤维的奶粉可以帮助糖尿病患者控制血糖和体重。
需要注意的是,不同品牌和类型的奶粉营养成分和配方可能有所不同,因此在选择奶粉时,建议咨询医生或营养师的意见,根据个人情况选择适合自己的奶粉。同时,糖尿病患者在饮用奶粉时,需要注意控制饮用量,避免摄入过多的糖分和热量。
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