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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者在日常生活中需要严格控制饮食，保持健康的生活方式来控制血糖水平。糖尿病患者可以选择以下饮品：
-水：水是最好的饮品，能够帮助身体补充水分，促进新陈代谢。
-茶：如绿茶、红茶、黑茶等，茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，具有抗氧化、降血糖、降血脂等作用。
-咖啡：适量饮用咖啡可能对糖尿病患者有益，但应避免添加过多的糖和奶油。
-牛奶和豆浆：富含蛋白质、钙等营养物质，有助于维持身体健康。
-蔬菜汁：如芹菜汁、胡萝卜汁等，富含维生素和矿物质。
需要注意的是，糖尿病患者在选择饮品时，应避免饮用含糖饮料，如可乐、果汁等，这些饮料会导致血糖升高。同时，饮酒也会对血糖控制产生不利影响，因此糖尿病患者应尽量避免饮酒。
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