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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和维生素D等营养物质,对于人体健康非常有益。但对于糖尿病患者来说,需要特别注意牛奶中的糖分含量。牛奶中本身就含有乳糖,而糖尿病患者需要尽量控制血糖,因此在选择牛奶时需要选择低脂或无脂的牛奶,并且控制饮用的量。
对于高血压患者来说,牛奶中的钙质和钾质有助于降低血压,有利于控制高血压。但需要注意的是,全脂牛奶中的脂肪含量较高,对于高血压患者来说并不适宜过量饮用。因此,建议高血压患者选择低脂或无脂牛奶,并且适量饮用。
最后,需要强调的是,饮食对于糖尿病高血压患者来说非常重要,除了牛奶,还需搭配其他均衡营养的食品,合理搭配饮食,有助于保持身体健康。如有疑问,建议咨询医生或营养师的建议。
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