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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖尿病是一种慢性疾病，特点是血糖持续升高。血糖控制是管理糖尿病的关键，餐后2小时血糖是评估血糖控制的重要指标之一。
在餐后2小时，人体会逐渐吸收进食后的营养物质，其中包括葡萄糖，血液中的葡萄糖浓度会上升。对于一般成年人来说，餐后2小时的血糖正常值应该在5.0-7.8mmol/L之间。对于糖尿病患者来说，餐后2小时的血糖应该控制在7.8mmol/L以下，这有助于减少长期并发症的风险。
需要提醒的是，糖尿病患者在控制餐后2小时血糖时，最好遵循医生或营养师的指导，制定适合自己的饮食计划和运动方案。通过科学的饮食控制和合理的运动，可以更好地维持血糖水平稳定，减少并发症的风险。
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