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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛浮肿是很常见的问题，通常人们会在熬夜、睡前大量饮水后出现。但有些人即使睡眠充足，也会出现眼袋浮肿的情况，这可能是由于以下原因引起的。
1.体液潴留
当身体的水分代谢出现问题时，过多的水分会在组织间隙中积聚，导致眼袋浮肿。这种情况尤其容易发生在睡前喝了过多的水或吃了太咸的食物之后。
2.过敏
过敏反应也可能导致眼袋浮肿。过敏原进入人体后，会引起免疫系统的反应，释放出大量的组织胺等炎症介质，导致眼睛周围的组织肿胀和水肿。
3.睡眠姿势不当
睡眠时头部位置过低，可能导致眼部血液回流不畅，引起眼袋浮肿。此外，长时间压迫一侧眼睛，也可能导致该侧眼袋浮肿。
4.年龄因素
随着年龄的增长，皮肤和眼部组织会逐渐失去弹性和紧致度，下眼睑的脂肪也可能向外膨出，形成眼袋。这种情况通常在下眼睑下方形成半圆形的肿胀。
5.疾病因素
某些疾病也可能导致眼袋浮肿，如心脏病、肾脏病、甲状腺功能减退等。这些疾病会引起体内液体潴留，导致身体各个部位出现浮肿，包括眼袋。
如果眼袋浮肿持续时间较长，或伴有其他不适症状，如疼痛、红肿等，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于预防眼袋浮肿的发生。
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