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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生，又称乳腺增生症，是一种常见的乳腺疾病，多见于女性朋友。乳腺增生是由于乳腺内的腺体和间质组织发生良性的增生而导致的。临床上常见的乳腺增生症状主要包括乳房胀痛、乳房肿胀、乳头溢液等。整体来看，乳腺增生是一种良性疾病，但是也需要引起足够的重视。
乳腺增生的发病原因比较复杂，与内分泌失调、生活方式、遗传等因素有关。现代医学研究发现，过度疲劳、精神紧张、情绪不宁、不良的生活和饮食习惯等都有可能成为乳腺增生的诱因。因此，女性朋友在平时要注意调节好自己的生活状态，保持乐观的心态，有利于减少患病的风险。
另外，乳腺增生与乳腺管扩张是密切相关的。胸部的乳腺组织主要由腺体组织和导管组织构成。当腺体组织和导管组织发生异常增生和扩张时，就会出现乳腺增生和乳腺管扩张的情况。这些异常的变化可能导致乳房的不适感和疼痛，甚至影响到女性的生活质量。
对于乳腺增生和乳腺管扩张，患者朋友在发现异常症状时，应尽早就医，进行专业的检查和治疗。目前，临床上常见的治疗方法包括调整生活方式，避免过度疲劳和精神压力，保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高糖分的食物，穿着舒适的内衣等。同时，一些激素、维生素等药物治疗也是常见的方法。
总而言之，乳腺增生和乳腺管扩张是一种常见的乳腺疾病，需要引起患者朋友的重视。及时发现问题，积极治疗，调整好生活方式，对于减轻症状，提高生活质量都是非常重要的。
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