全部导航

您的位置:首页 > 皮肤性病科 > 皮肤病科

手干爆皮经常这样很疼

来源:医联媒体

手干爆皮是一种常见的手部皮肤问题,可能会导致手部疼痛、不适和外观不佳。以下是一些可能导致手干爆皮的原因和应对方法:

一、原因:

1.干燥环境:低湿度的环境、频繁洗手或长时间接触水,会剥夺手部皮肤的天然油脂,导致干燥和爆皮。

2.过度清洁:使用刺激性的清洁剂、频繁使用洗手液或肥皂,可能会去除手部皮肤的保护油脂。

3.皮肤疾病:某些皮肤疾病,如湿疹、银屑病、手癣等,也可能导致手部皮肤干燥、爆皮和瘙痒。

4.营养不良:缺乏维生素A、E和B族维生素等营养素,可能影响皮肤的健康。

5.接触性皮炎:对某些物质过敏,如洗涤剂、化妆品、金属等,可能引起手部皮肤过敏反应,导致干燥和爆皮。

6.年龄因素:随着年龄的增长,皮肤的天然保湿能力会下降,容易变得干燥。

二、应对方法:

1.保持手部湿润:经常使用保湿霜或护手霜,特别是在洗手后。选择含有天然油脂、尿囊素、甘油等成分的产品,有助于锁住水分。

2.避免过度清洁:减少使用刺激性清洁剂,尽量使用温和的洗手液。洗手时水温不宜过高,避免长时间浸泡在水中。

3.注意饮食:摄入富含维生素A、E和B族维生素的食物,如胡萝卜、坚果、全麦食品等,有助于维持皮肤健康。

4.保护手部:在做家务或接触刺激性物质时,戴上手套保护手部皮肤。

5.治疗皮肤疾病:如果手干爆皮是由于皮肤疾病引起的,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。

6.避免过敏原:如果是接触性皮炎导致的,应尽量避免接触过敏原。

7.保持室内湿度:使用加湿器增加室内空气湿度,尤其是在干燥的季节。

8.温和护理:避免搔抓手部皮肤,以免加重损伤和感染。

如果手干爆皮的情况严重、持续时间较长或伴有其他症状,如疼痛、红肿、瘙痒等,建议咨询皮肤科医生进行进一步的诊断和治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询