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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
湿疹是一种常见的皮肤炎症,患者在饮食方面需要注意选择一些适合的食物来缓解症状。以下是一些适合湿疹患者食用的菜:
1.冬瓜:冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效。湿疹患者适量食用冬瓜,可以帮助排出体内湿气,缓解湿疹症状。
2.山药:山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用。湿疹患者常伴有脾胃虚弱的情况,食用山药可以改善脾胃功能,增强身体免疫力。
3.丝瓜:丝瓜具有清热解毒、凉血通络的功效。丝瓜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善湿疹患者的皮肤状况。
4.菠菜:菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维。菠菜中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用,有助于减轻湿疹引起的皮肤炎症。
5.芹菜:芹菜具有清热利湿、平肝健胃的功效。湿疹患者食用芹菜可以帮助清除体内湿热,缓解瘙痒症状。
需要注意的是,饮食调整只是湿疹综合治疗的一部分,患者还应注意保持皮肤清洁、避免搔抓、避免接触过敏原等。如果湿疹症状严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。