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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，其主要特征是持续的抑郁情绪和对日常活动的丧失兴趣。抑郁症病人常常感到心情低落、消沉，对任何事情都失去了兴趣，生活中的一切活动对他们来说都变得毫无意义。
抑郁症患者通常会出现以下症状：情绪低落、失眠或睡眠过多、食欲改变、体重变化、精力不足、注意力不集中、自卑感、罪恶感、思维速度减慢、决策能力下降，甚至出现自杀念头。
抑郁症的发生原因是多方面的，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素有关。遗传、脑化学物质不平衡、压力、创伤事件、人际关系问题等都可能是导致抑郁症的原因。
抑郁症对患者的生活造成了极大的困扰。他们可能感到无助、孤独、绝望，甚至无法应对日常生活中的基本需求。这种心理健康问题也会对工作、学习和家庭生活产生负面影响，给患者的家人和朋友带来了困扰和挑战。
因此，对于抑郁症患者来说，及时的治疗和支持至关重要。心理治疗和药物治疗可帮助患者减轻抑郁情绪，重新获得积极的生活态度。家人和朋友的理解和支持也对患者康复起着关键作用，他们的陪伴和鼓励能够让患者感受到爱和温暖，更有动力去面对抑郁症带来的挑战。
总之，抑郁症是一种需要认真对待的心理健康问题，对于患者来说，要及时求助专业医生，接受适当的治疗和支持，重建自信和乐观态度。对于社会来说，也需要关注心理健康问题，减少负面的歧视和偏见，为患者创造更好的康复环境。
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