一般来说，神经性皮炎的病程较长，容易反复发作，难以自愈。但是，在某些情况下，如去除诱发因素、保持良好的生活习惯和皮肤护理等，症状可能会有所缓解或暂时消失。
以下是一些可能有助于缓解神经性皮炎症状的建议：
1.避免搔抓：搔抓是导致神经性皮炎加重的重要因素之一，应尽量避免搔抓皮肤。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠，减轻压力，避免紧张、焦虑等情绪。
4.避免刺激因素：避免摩擦、日晒、热水烫洗等刺激皮肤的因素。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
需要注意的是，如果神经性皮炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
总之，神经性皮炎难以自愈，但通过积极的治疗和生活方式调整，可以有效控制症状，提高生活质量。如果怀疑自己患有神经性皮炎，建议及时咨询皮肤科医生，以获得准确的诊断和治疗建议。
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