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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
身高是指一个人站立时从脚底到头顶的距离,通常以厘米或英尺来衡量。身高是一个人的生理特征之一,受到遗传和环境的影响。
身高的遗传规律非常复杂,通常来说,父母的身高越高,孩子的身高也有可能越高。然而,遗传并不是决定一个人身高的唯一因素,营养、运动、环境等因素也会影响身高的发育。
在生长过程中,饮食营养是非常重要的。充足的蛋白质、钙以及维生素等营养物质对于促进骨骼生长发育至关重要。另外,适当的运动也能够促进身体的生长发育,增强骨骼和肌肉的力量,有助于保持身体的健康和发育。
身高也受到遗传基因中激素的影响。其中生长激素是决定人体长高的关键因素,它影响骨骼生长的速度和幅度。在儿童生长期间,生长激素会随着年龄的增长逐渐减少,从而导致身高增长逐渐减缓,直至成年后停止生长。
除了遗传和饮食营养外,环境和健康状态也会对身高产生影响。缺乏运动和不良的生活习惯可能会影响身体的健康和发育,导致生长发育受阻。此外,一些疾病和慢性病也会影响身高的发育,如甲状腺功能减退、骨质疏松症等。
总的来说,身高的发育是一个受到多种因素影响的复杂过程,遗传、饮食、运动、环境和健康状态等都对身高产生影响。在日常生活中,应该注重多方面的因素,保持良好的生活习惯,合理饮食,多锻炼,才能更好地促进身高发育,保持健康。
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身高受什么因素影响
身高的生长是受到多种因素的综合影响的,如遗传、营养、运动、生活方式都会对身高有一定的影响。1.遗传:如果父母家族中有身高较高的成员,此时孩子的生长潜力也会更大。遗传因素决定了一个人的身高上限,但并不意... 详细»
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身高增长受什么因素影响
身高增长是指一个人在成长发育过程中身高的增加,是生理学上的一种正常现象。在青春期,由于激素分泌增多和骨骼生长中心的活跃,身高增长速度会加快,这通常发生在青春期的初期和中期。通常来说,女性的青春期会在1... 详细»
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身高受哪些因素影响
身高是由遗传基因、生长发育期、营养和环境等多种因素综合影响的结果。首先,人的身高是由基因决定的,因此每个人的身高都有一定的遗传倾向。一般来说,父母身高较高的孩子更容易长得高。其次,在人的生长过程中,有... 详细»
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身高的增长受哪些因素影响
身高是一个复杂的特征,受到多种因素的影响,包括遗传、营养、环境和健康状况等。以下是一些可能与身高增长相关的因素:1.遗传:遗传是影响身高的重要因素之一。如果家族中有较高的成员,那么个体可能有更高的身高... 详细»
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孩子的身高受哪些因素影响
孩子的身高问题一直是家长关心的话题之一。身高的发育是受遗传因素、营养状况、运动等多种因素的影响,而且在不同的年龄阶段存在着不同的身高增长规律。首先,遗传因素是决定孩子身高的重要因素之一。父母身高较高的... 详细»