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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头两侧有齿痕，在医学上称为齿痕舌，可能是正常的生理现象，也可能是由某些疾病导致的。以下是一些可能的原因：
一、正常生理现象：
-遗传因素：有些人天生舌头较大，或牙齿排列不整齐，容易在舌头两侧留下齿痕。
-年龄因素：随着年龄的增长，舌头的肌肉和组织可能会逐渐松弛，导致齿痕舌的出现。
二、疾病因素：
-脾虚湿盛：中医认为，脾虚不能运化水湿，湿邪停滞在体内，会导致舌头肿大，受牙齿挤压而出现齿痕。脾虚湿盛的人还可能伴有食欲减退、腹胀、便溏、肢体困重等症状。
-湿热内蕴：湿热内蕴也会导致舌头肿大，出现齿痕。这类人通常还伴有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状。
-其他：贫血、营养不良、慢性肾炎等疾病也可能导致齿痕舌的出现。
如果舌头两侧有齿痕，但没有其他不适症状，通常不需要特殊治疗。但如果齿痕舌伴有其他症状，如食欲不振、腹胀、便溏、口苦、口臭等，可能是疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
此外，保持良好的生活习惯也有助于改善齿痕舌的症状，如规律作息、适量运动、饮食清淡、避免暴饮暴食等。
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