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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头红肿的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染：舌头感染细菌、病毒或真菌时，可能会出现红肿。例如，口腔溃疡、口腔炎、鹅口疮等都可能导致舌头红肿。
2.过敏：对某些食物、药物或口腔护理产品过敏，可能引起舌头红肿。过敏反应还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。
3.创伤：舌头受到咬伤、烫伤或其他创伤时，可能会出现红肿。
4.炎症性疾病：某些炎症性疾病，如舌炎、扁平苔藓等，可能导致舌头红肿。
5.缺乏营养：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁等，可能影响舌头的健康，导致红肿。
6.口腔干燥：口腔干燥可能导致舌头红肿，因为唾液有助于保持口腔湿润和清洁。
7.其他原因：系统性疾病，如糖尿病、贫血等，也可能影响舌头的健康，导致红肿。
如果舌头红肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、出血、溃疡等，建议及时就医，以便确定具体原因并进行适当的治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持口腔清洁：用温水漱口，避免使用刺激性的口腔清洁剂。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以及吸烟、饮酒等。
3.补充水分：多喝水，保持口腔湿润。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
总之，舌头红肿可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
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