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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状。疼痛是乳腺增生的常见症状之一，其严重程度因人而异。可以采取以下措施：
-就医诊治：医生会进行详细的检查，包括乳房触诊、超声检查等，以确定乳腺增生的程度和排除其他疾病。根据具体情况，医生可能会建议药物治疗、调整生活方式或进一步的检查。
-药物治疗：常用的药物包括止痛药、调节内分泌的药物等。这些药物可以帮助缓解疼痛和减轻乳腺增生的症状。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行用药。
-生活方式调整：保持良好的生活习惯对缓解乳腺增生疼痛很重要。保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。选择合适的内衣，避免过紧或不透气的内衣。避免摄入过多的咖啡因、巧克力、辛辣食物等。规律作息，保证充足的睡眠。适度运动有助于改善血液循环和缓解疼痛。
-定期复查：定期进行乳腺检查，以便及时发现病情的变化。如果疼痛持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
总之，乳腺增生疼痛严重时应及时就医，采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活方式和心态也有助于缓解疼痛和预防乳腺增生的发生。
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