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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生，又称为乳腺结节，是一种常见的妇科疾病，多数发生在20～40岁的女性身上。乳腺增生的病因尚不明确，可能与内分泌失调、情绪紧张、饮食不当等因素有关。
乳腺增生的症状主要表现为乳房不适，包括乳房胀痛、胸部不定时刺痛、乳房肿块等。这些症状在月经前后会有所加重，但通常不会影响女性的生活和工作。部分患者还可能出现乳头溢液、乳腺轻微肿胀等症状。
对于乳腺增生，首先需要注意的是保持良好的生活方式，如避免情绪紧张、保持乳房卫生、避免佩戴过紧的胸罩等。此外，还可以通过饮食调理，适当食用豆类、纤维素和维生素等对乳腺增生有一定的帮助。对于有相关症状的女性，应该及时就医，通过乳腺超声、乳腺X光、乳腺核磁共振等检查手段进行确诊。
治疗乳腺增生，首先需要针对不同的病情制定个性化的治疗方案。一般情况下，可根据症状给予一些缓解疼痛的药物，如布洛芬、阿司匹林等。对于严重症状，还可以考虑使用雌激素类药物进行治疗。此外，对于那些有明显病变的患者，可能需要手术治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的女性疾病，但大多数情况下并不会对女性的生活和工作造成严重影响。通过科学的治疗和调理，大多数患者都能得到有效的控制。重要的是，女性朋友们要保持健康的生活方式，及时就医，关注乳腺健康。
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