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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺结节是指在乳腺组织内形成的一种肿块，通常是由于乳腺内腺体的增生或囊性腺瘤引起的。乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，在临床上比较常见。很多女性都会在乳腺检查中发现乳腺结节，特别是在30岁以上的女性中更为常见。
乳腺结节一般都是良性的，即非癌性的，但也有一定比例的结节是恶性的，需要及时进行治疗。因此，对于发现乳腺结节的女性来说，定期乳腺检查至关重要。
乳腺结节的症状可能包括触摸到的乳房硬块或结节、乳房疼痛、乳房肿胀等。通常来说，乳腺结节是可以被触摸到的，但有些结节可能太小或太深而无法被触摸到。因此，建议女性每年至少进行一次乳腺超声检查或乳腺X光检查，以及定期进行自我触摸乳腺检查。
乳腺结节的原因可以是多方面的，包括激素水平的变化、生活环境、遗传、饮食结构等。有些乳腺结节可能与女性的激素分泌过多有关，而有些可能是由于生活环境中的压力、不良的饮食习惯、肥胖等因素引起的。
对于已经有乳腺结节三年的患者，建议定期到医院进行复查，确保结节没有发生良性至恶性的变化。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，减轻压力，也对预防乳腺结节的形成有一定的帮助。
总的来说，乳腺结节是一种比较常见的乳腺疾病，对于发现有乳腺结节的女性来说，及时进行乳腺检查和治疗至关重要，同时也需要注意生活方式和饮食习惯，保持健康的乳腺。
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