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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房下垂是指乳房在重力作用下下垂,失去原有的紧实性。下垂的乳房不仅影响外貌美观,还可能引起不适和健康问题。乳房下垂的原因有很多,下面就为大家介绍一些常见的原因。
首先,年龄是乳房下垂的主要原因之一。随着年龄的增长,皮肤的弹性逐渐减弱,导致乳腺组织和皮肤松弛,乳房自然而然地下垂。
其次,生育和哺乳也是乳房下垂的常见原因。孕期和哺乳期间,乳房会因为增大而拉伸,而且在哺乳过程中乳房的皮肤也会受到拉伸,这些都会对乳房的形态和弹性产生一定的影响,导致乳房下垂。
另外,体重的突然增加或减少也会导致乳房下垂。体重的增加会使乳房的脂肪增加,而减少会导致乳房的脂肪减少,这些变化都会影响乳房的形态和弹性。
此外,不恰当的穿着内衣也可能导致乳房下垂。内衣的选择对乳房的支撑和保护十分重要,不合适的内衣可能会导致乳房受到外力作用而下垂。
最后,吸烟、饮酒、缺乏运动等生活习惯也会对乳房的健康产生影响,可能导致乳房下垂。
综上所述,乳房下垂的原因有很多,年龄、生育、体重变化、穿着不当以及生活习惯都会对乳房的形态和弹性产生影响。因此,想要预防乳房下垂,除了保持健康的生活习惯外,还需要穿着合适的内衣,做适当的锻炼,保持乳房周围的肌肉健康等。