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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房外侧按压疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这种疼痛的原因：
1.乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，通常与激素水平的变化有关。乳腺增生可能导致乳房肿块、疼痛和压痛，尤其在月经周期中可能会加重。
2.乳腺炎：乳腺炎通常发生在哺乳期妇女，但也可能发生在非哺乳期。感染、堵塞的乳腺导管或其他因素可能导致乳腺炎，引起乳房疼痛、红肿和压痛。
3.外伤或损伤：乳房受到外伤，如撞击、挤压或过度拉伸，可能导致局部疼痛和压痛。
4.肌肉或韧带拉伤：胸部肌肉或韧带的拉伤也可能引起乳房外侧的疼痛。
5.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，可能导致胸部疼痛，包括乳房外侧。
6.其他原因：乳房外侧的疼痛还可能与其他因素有关，如肋间神经痛、胸膜炎、颈椎病等。
如果出现乳房外侧按压疼痛，以下是一些建议：
1.观察和休息：首先，观察疼痛的持续时间和严重程度。避免过度按压或刺激乳房，给予乳房足够的休息。
2.调整内衣：确保穿着合适的内衣，提供良好的支撑，避免过紧或不合适的内衣加重疼痛。
3.热敷或冷敷：可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以放松肌肉，冷敷可以减轻炎症。
4.注意乳房护理：保持乳房清洁，避免使用刺激性的护肤品或清洁剂。
5.观察其他症状：注意是否伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、发热等。如果有其他异常症状，应及时就医。
6.就医咨询：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查，可能会建议进一步的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以确定疼痛的原因。
需要注意的是，乳房疼痛并不一定意味着患有严重的疾病，但及时就医进行评估是很重要的。医生可以根据具体情况提供适当的诊断和治疗建议。此外，定期进行乳房自我检查，并遵循医生的建议进行乳腺筛查，有助于早期发现和处理任何潜在的乳腺问题。
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