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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛是女性常见的症状之一，一般来说这种疼痛通常是与女性的生理周期有关，很少是严重的健康问题。乳房疼痛通常会出现在月经周期前后，有时会持续几天甚至一周左右。这种疼痛的原因可能是乳腺组织对激素变化特别敏感。在月经期间，雌激素和黄体酮水平的波动可能会引发乳腺组织的疼痛和肿胀感。
乳房疼痛通常分为两种类型，一种是周期性的乳房疼痛，另一种是非周期性的乳房疼痛。周期性的乳房疼痛与月经周期有关，通常在月经前后出现。而非周期性的乳房疼痛可能与乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺炎、创伤等有关。不过需要强调的是，即使是出现非周期性的乳房疼痛，也不一定意味着有严重的健康问题，但是如果疼痛持续时间较长或者疼痛程度较重，建议及时就医。
此外，一些生活习惯和饮食也可能会影响乳房疼痛，比如摄入咖啡因、吃辣、咸食物，以及穿戴不合适的胸罩。通常来说，均衡饮食、定期锻炼和穿戴合适的胸罩都可以缓解乳房疼痛。
总之，乳房疼痛通常是生理性的，不必过于担心。但如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便了解疼痛的具体原因并得到合理的治疗。
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