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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心脏预激综合征是一种常见的心律失常，指在正常的心脏电传导系统之外，额外存在了一条或多条电传导通路，导致心脏的电信号传导异常，可能引起心跳过快或过慢等心律失常，严重者可能导致猝死。虽然心脏预激综合征的病因尚不明确，但可以采取一些措施来预防其猝死风险。
1.定期体检：定期进行心电图、心脏超声等检查，及时发现心脏结构和功能的异常，以便早期诊断和治疗。
2.避免剧烈运动：心脏预激综合征患者在进行剧烈运动或体力劳动时，心脏负担会加重，容易诱发心律失常，甚至导致猝死。因此，建议患者避免剧烈运动，可选择散步、慢跑、瑜伽等较为温和的运动方式。
3.避免精神刺激：情绪激动、精神紧张等因素也可能诱发心律失常，甚至导致猝死。因此，心脏预激综合征患者应保持心态平和，避免情绪过于激动。
4.避免使用刺激性药物：某些药物如可卡因、安非他命等可能会加重心律失常，甚至导致猝死。因此，心脏预激综合征患者应避免使用这些药物，并在使用其他药物前咨询医生。
5.治疗基础疾病：心脏预激综合征常与其他心脏疾病如冠心病、心肌病等并存。积极治疗这些基础疾病，有助于降低猝死风险。
需要注意的是，以上措施并不能完全消除心脏预激综合征猝死的风险，但可以降低风险。如果出现心悸、头晕、晕厥等症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。
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