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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
韧带损伤后是否可以一直冰敷，取决于损伤的严重程度和时间。在韧带损伤的早期，冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，但冰敷的时间和频率应该适当，过度冰敷可能会对组织造成损伤。
在韧带损伤后的48小时内，冰敷是一种有效的治疗方法。冰敷可以通过收缩血管，减少血液流动，从而减轻肿胀和疼痛。每次冰敷的时间应该控制在15-20分钟左右，每天可以进行3-4次。
然而，冰敷并不适用于所有情况。如果韧带损伤严重，出现明显的疼痛、肿胀和活动受限，或者损伤已经超过48小时，冰敷可能不再有效。此时，应该寻求医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
此外，冰敷也不应该一直进行。过度冰敷可能会导致皮肤冻伤、神经损伤等并发症。
总之，韧带损伤后是否可以一直冰敷，应该根据损伤的具体情况来决定。在进行冰敷时，应该注意适当的时间和频率，避免过度冰敷对组织造成损伤。如果韧带损伤严重，应该及时寻求医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
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