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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
人体的尿液是由肾脏过滤血液产生的，其中包含了身体代谢废物和多余的水分。正常情况下，成年人一天排出的尿液量在1-2升左右是正常的。
尿液的量受到很多因素的影响，比如饮水量、饮食习惯、体育锻炼等。一般来说，如果一个人每天摄入足够的水分，那么他就会排出相应数量的尿液。通常情况下，人们建议每天饮水量为1500-2000毫升，这也是保持正常的尿液排泄量的关键。
另外，气温的变化也会对尿液的排泄量产生一定的影响。在夏天，由于汗液的排泄增多，身体对水分的需求也会增加，因此人们的尿液量相对会增加。而在冬天，由于排汗减少，尿液排泄量也会随之减少。
此外，体育锻炼也会影响尿液的排泄量。在剧烈运动后，人体会大量出汗，同时摄入的水分也会增加，这会导致尿液排泄量的增加。
总的来说，每个人的尿液排泄量都有一定的差异，但大致在1-2升左右是正常的。如果你发现自己的尿液排泄量明显增多或者减少，建议及时就医，可能是身体出现了一些问题。
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