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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血与维生素B2缺乏是两种常见的营养缺乏病，它们对人体健康产生不同的影响，但也可能同时存在于某些人群中。
缺铁性贫血主要是由于铁元素摄入不足或吸收不良导致的。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会导致血红蛋白合成减少，进而影响氧气的运输。患者常表现为面色苍白、易疲劳、头晕等症状。严重时，还会影响免疫力和认知能力。
而维生素B2，又称核黄素，是人体必需的水溶性维生素之一。它在能量代谢、细胞呼吸以及维持皮肤和眼睛健康等方面发挥着重要作用。维生素B2缺乏可能导致口腔溃疡、口角炎、皮炎等症状，严重时还会影响视力。
当缺铁性贫血与维生素B2缺乏同时存在时，患者可能同时表现出贫血和维生素B2缺乏的相关症状。这种情况下，除了补充铁剂以纠正贫血外，还需增加维生素B2的摄入，以改善皮肤、黏膜和眼睛的健康状况。
综上所述，缺铁性贫血和维生素B2缺乏是两种不同的营养问题，但它们可能同时影响一个人的健康。因此，保持均衡的饮食，确保铁和维生素B2的充足摄入，对维护健康至关重要。
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