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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血是一种常见的血液系统疾病，主要由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少，进而影响到氧气的运输。这种贫血不仅会影响身体的正常生理功能，还会降低抵抗力，使人更容易受到疾病的侵袭。
首先，缺铁性贫血导致血红蛋白减少，使得血液中的氧气含量下降。氧气是人体细胞进行新陈代谢的重要物质，缺氧会直接影响细胞的正常功能，包括免疫细胞。免疫细胞是人体抵抗外界病原体入侵的重要防线，其功能受损会直接导致抵抗力下降。
其次，铁元素本身也参与免疫系统的多种生化反应，缺铁会直接影响这些反应的正常进行，从而进一步削弱免疫系统的功能。
最后，缺铁性贫血患者常伴有乏力、头晕、心悸等症状，这些症状会影响患者的日常生活和饮食，使得患者更容易感到疲劳和应激，从而间接影响抵抗力。
因此，缺铁性贫血患者应及时补充铁元素，改善贫血症状，提高抵抗力。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也有助于预防缺铁性贫血的发生。
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