情绪一激动就会出现呼吸不畅的现象

情绪激动时出现呼吸不畅的现象是一种常见的生理反应。当处于强烈的情绪状态，如愤怒、焦虑、恐惧或兴奋时，身体会释放出应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致一系列生理变化，包括呼吸加快、心跳加速和血压升高。呼吸不畅可能是由于以下原因导致的：

1.过度通气：情绪激动时，可能会不自觉地加快呼吸频率和深度，导致过度通气。过度通气会使二氧化碳排出过多，血液中的二氧化碳水平下降，引起呼吸性碱中毒。这会导致血管收缩，减少脑部供血，从而引起头晕、呼吸困难和麻木等症状。

2.肌肉紧张：情绪紧张会导致身体肌肉紧张，包括胸部和腹部的肌肉。这些肌肉的紧张会限制呼吸的深度和自由度，使呼吸变得困难。

3.心理因素：情绪激动本身也会对呼吸产生影响。焦虑和恐惧等情绪可能会引起心理上的紧张和不安，进一步加重呼吸不畅的感觉。

总之，情绪激动时出现呼吸不畅是一种常见的生理反应，但在大多数情况下是暂时的，可以通过深呼吸、放松技巧和情绪管理来缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时寻求医疗帮助。