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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
青少年抑郁症是一种常见但常被忽视的心理健康问题。它不仅会影响青少年的情绪和心理状态，还可能对他们的学业、人际关系和日常生活产生负面影响。了解青少年抑郁症的表现对于早期识别和干预至关重要。
以下是一些青少年抑郁症可能表现出来的常见迹象：
1.持续的悲伤情绪：青少年可能会经常感到沮丧、无助、空虚或情绪低落，这些情绪可能持续数周或数月。
2.失去兴趣和乐趣：对以前喜欢的活动、爱好或社交失去兴趣，不再享受曾经带来快乐的事情。
3.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多的情况。
4.疲劳和缺乏精力：感到疲倦、无力，即使在休息后也难以恢复精力。
5.食欲改变：食欲增加或减少，导致体重的明显变化。
6.自我否定和自责：对自己过度批评、自责，感到自己毫无价值或有罪恶感。
7.注意力和集中力问题：难以集中注意力、记忆力下降，影响学习和日常任务的完成。
需要注意的是，每个青少年的表现可能会有所不同，而且这些症状也可能与其他问题相似。因此，如果家长、老师或其他关心青少年的人发现他们出现上述迹象，尤其是多个迹象同时存在，应及时关注并采取适当的措施。
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