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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，主要是指胃黏膜浅层出现炎症。它通常是由于不良的生活习惯、幽门螺杆菌感染等因素引起的。
一、浅表性胃炎的症状
1.上腹疼痛：这是浅表性胃炎最常见的症状之一，疼痛通常呈间歇性，可在进食后或空腹时出现。
2.消化不良：患者可能会感到腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等消化不良症状。
3.胃酸过多：部分患者可能会出现胃酸过多的情况，导致烧心、反酸等症状。
4.其他症状：少数患者可能会出现乏力、消瘦等全身症状。
二、肚子又饿又涨的原因
当患有浅表性胃炎时，胃黏膜受损，消化功能可能会受到影响，导致食物在胃内停留时间过长，产生气体，从而引起腹胀。同时，由于炎症刺激，胃的排空速度可能会加快，导致患者容易感到饥饿。
三、缓解症状的措施
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.规律饮食：保持定时定量进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。
3.注意饮食卫生：避免食用不洁食物，减少幽门螺杆菌感染的风险。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。
5.其他：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度劳累、保持心情愉悦等。
总之，浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，肚子又饿又涨是其常见症状之一。通过调整饮食、规律生活等方式，可以缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。
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