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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸是人体代谢产生的一种物质，高尿酸血症是指血液中尿酸浓度升高，超过了正常范围。高尿酸血症是痛风的主要成因之一，痛风是一种由尿酸盐结晶在关节内沉积引起的疼痛性关节炎。
首先，控制饮食是治疗高尿酸血症和痛风的重要方法。建议减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、啤酒等，同时增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，有助于降低体内尿酸的生成。
其次，适量锻炼也对降低尿酸有帮助。适当的运动能促进身体新陈代谢，有助于尿酸的排泄。但应该避免剧烈运动和过度劳累，以免引起症状的加重。
药物治疗是对高尿酸血症和痛风进行管理的重要手段。常用的药物包括丙磺舒、非布司他、他达拉非等，通过抑制尿酸生成或增加尿酸排泄来达到控制尿酸水平的目的。
最后，定期复诊也是非常重要的。患有高尿酸血症和痛风的患者应该定期到医院进行复诊，监测尿酸水平和关节情况，及时调整治疗方案和药物剂量。
总之，治疗高尿酸血症和痛风需要综合治疗，包括饮食控制、适量运动、药物治疗和定期复诊。患者应该积极配合医生的治疗方案，做好自我管理，以达到控制病情，减轻症状，提高生活质量的目的。
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