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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸高可以通过一定的调理和治疗来恢复正常水平。
首先，需要调整饮食结构，避免高嘌呤食物的摄入，如肝脏、肾脏、脑、肉类等；适量增加富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，有助于降低尿酸水平；此外，多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜和水果，有助于促进尿酸的排泄。
其次，可以使用药物进行治疗。常用的药物包括降尿酸药物和利尿药物。降尿酸药物一般分为两类，一类是促进尿酸排泄的药物，如丙戊酸钠；另一类是抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇。这些药物可以帮助降低尿酸的水平，但在使用过程中需要严格按照医生的建议进行使用。
最后，良好的生活习惯也非常重要。要保持适当的体重，避免暴饮暴食，适量运动，并且戒烟限酒，这些都有助于维持尿酸的正常水平。
但是在进行治疗的过程中，一定要根据医生的指导和建议进行，不能自行使用药物或者乱吃药物。
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