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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常情况下，人体尿酸的生成与排泄处于平衡状态，当尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致尿酸水平升高。尿酸高500μmol/L已经超过了正常范围，可能会引起痛风、肾脏损害等并发症，需要及时采取措施进行干预。以下是一些建议：
-调整饮食：避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等；增加新鲜蔬菜、水果的摄入；多喝水，有助于尿酸的排泄。
-改变生活方式：保持适当的体重，避免肥胖；适量运动，有助于提高身体代谢水平；戒烟限酒，减少尿酸生成。
-药物治疗：如果通过饮食和生活方式调整，尿酸水平仍不能降至正常，或已经出现了痛风等并发症，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
-定期复查：定期检测尿酸水平，了解治疗效果，及时调整治疗方案。
需要注意的是，尿酸高的治疗需要综合考虑患者的具体情况，如是否有痛风发作、合并其他疾病等。因此，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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