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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿频尿急是一种常见的泌尿系统问题，它通常指的是频繁的尿意和急迫感，有时候伴随着尿不出的情况。尿频尿急可能会对个人的生活和工作造成一定的困扰，但大多数情况下并不是严重的健康问题。
尿频尿急的原因多种多样，可能与生活习惯、饮食、身体状况等有关。常见的引起尿频尿急的原因包括：
1.膀胱过度活跃：膀胱肌肉过于敏感或过度活跃，导致频繁地产生尿意。
2.感染或炎症：泌尿系统的感染或炎症也是尿频尿急的常见原因，特别是尿路感染、前列腺炎等。
3.神经调节失调：神经系统的问题，如多发性硬化症、脊髓损伤等，也可能导致尿频尿急。
4.饮食和饮水：过多的咖啡因、酒精和辛辣食物，以及大量饮水也可能引起尿频尿急。
5.膀胱结石或息肉：膀胱内的结石或息肉可能刺激膀胱黏膜，引起尿频尿急。
针对尿频尿急问题，可以尝试采取一些生活方式的改变来减轻症状。例如适当减少摄入咖啡因、酒精和辛辣食物，保持良好的饮食习惯，保持充足的饮水量等。此外，定时排尿、避免憋尿，也有助于改善尿频尿急的症状。
当然，一旦出现尿频尿急的情况，尤其是伴随着疼痛、发烧、血尿等症状时，应及时就医进行诊断和治疗。
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白天不尿频晚上尿频
白天不尿频晚上尿频的现象可能是由多种原因引起的，并且可能涉及生活习惯、生理变化、睡眠质量等方面。下面将从以下几个方面进行解析。1.生活习惯：白天不尿频晚上尿频的问题可能与饮水量以及饮水时间有关。如果在... 详细»
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白天尿频晚上不尿频
白天尿频、晚上不尿频，可能是精神，心理等因素，如焦虑，恐惧导致的。如果是尿路感染，一天中会有不定时的尿频，会出现尿频，尿急，尿痛的症状。晚上不尿频是正常现象，主要晚上精神放松，不焦虑，不恐惧，膀胱也没... 详细»
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尿频，不良习惯引起尿频
尿频是指尿液排出的次数增多，通常健康成年人每天排尿4-10次是正常的。但是如果超过10次以上就可以被称为尿频。尿频的发生可能会来源于多种原因，不良的生活习惯也是造成尿频的主要原因之一。首先，饮食和饮水... 详细»
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尿频就这几天有些尿频
尿频是指频繁地排尿，通常情况下人们每天排尿的次数在6-8次左右，如果超过8次或者频繁地感觉到尿意，就可能是尿频的表现。尿频可能是由于生活习惯、生理原因或者疾病所导致的，因此在出现尿频症状时需要及时进行... 详细»
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尿频这几天都有些尿频
导致尿频的原因很多，主要包括以下几个方面：1.生理性尿频：饮水过多、精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多，属于正常现象。特点是每次尿量不少，也不伴随不适症状。2.炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低... 详细»
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