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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者在饮食方面需要注意以下几点：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。
2.增加蔬果摄入：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、苹果、橙子等。
3.摄入足够的蛋白质：但应避免过多摄入动物蛋白，可选择植物蛋白，如豆类、坚果等。
4.限制高嘌呤食物：减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，以降低尿酸结石的形成风险。
5.控制盐的摄入：减少食盐的摄入量，避免食用过咸的食物。
6.避免高草酸食物：草酸钙结石患者应限制摄入富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、巧克力等。
需要注意的是，饮食调整只是尿结石治疗的一部分，患者还需要根据医生的建议进行其他治疗，如药物治疗、手术治疗等。同时，定期复查也非常重要，以便及时发现和处理任何问题。
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尿结石起因
尿结石，又称尿路结石，是指在泌尿系统中形成的固体结晶物质。这些结晶物质可以在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中形成，并导致尿路阻塞、疼痛和其他不适症状。尿结石的起因复杂，以下是一些常见的原因：1.饮食因素：饮... 详细»
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尿结石可以尿出来吗
尿结石是否可以尿出来，取决于结石的大小、形状、位置以及患者的身体状况等因素。一般来说，较小的尿结石直径小于0.6厘米有可能通过尿液自然排出体外。这些结石通常能够顺利通过输尿管，并随尿液排出。患者可能会... 详细»
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如何预防尿结石
预防尿结石的方法有以下几点：1、增加水的摄入量：建议每天喝足够的水，可以增加尿液的稀释度，减少尿液中的结晶物质的浓度，降低结石的风险。2、控制饮食：根据结石成分的不同，可以有针对性地调整饮食。如果是草... 详细»
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