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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿结石是人体内由尿液中的某些物质结晶形成的结石，它可以在尿路内任何地方形成，包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。尿结石的大小、位置和形状各不相同，所以对于能否自己排出，需要具体情况具体分析。
通常情况下，尿结石的大小在0.8cm以下，患者是有可能自己排出的。当结石位于输尿管时，由于输尿管较窄，结石的排出会引起尿管痉挛，导致剧痛，但通常情况下这种痉挛是有利于结石排出的。为了促进结石排出，患者可以多饮水，多进行轻度活动，这有助于增加尿液产生和结石排出的机会。
值得注意的是，如果尿结石较大、形状不规则或者位于肾脏等较难排出的位置，就不太可能自行排出，需要寻求医生的帮助。此外，有些患者可能有其他疾病或身体状况，不能自行排出结石。如果患者出现剧痛、尿液异常或其他不适，都应该及时就医。
另外，即使结石自己排出了，也不能掉以轻心，还需要注意日常饮食和生活习惯。建议避免过多食用高嘌呤食物、高盐食物以及少喝酒和咖啡，这些都有可能促进尿结石的形成。多食用富含纤维素的水果和蔬菜，适量运动和保持饮水量也是预防尿结石的重要手段。
总之，尿结石的自行排出与结石的大小、位置和个体差异有关。对于较小的结石，患者有可能自己排出，但如果出现剧痛或其他不适，还请尽快就医。同时要注意日常的饮食和生活习惯，以预防尿结石的再次发作。
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尿结石起因
尿结石，又称尿路结石，是指在泌尿系统中形成的固体结晶物质。这些结晶物质可以在肾脏、输尿管、膀胱或尿道中形成，并导致尿路阻塞、疼痛和其他不适症状。尿结石的起因复杂，以下是一些常见的原因：1.饮食因素：饮... 详细»
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尿结石可以尿出来吗
尿结石是否可以尿出来，取决于结石的大小、形状、位置以及患者的身体状况等因素。一般来说，较小的尿结石直径小于0.6厘米有可能通过尿液自然排出体外。这些结石通常能够顺利通过输尿管，并随尿液排出。患者可能会... 详细»
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如何预防尿结石
预防尿结石的方法有以下几点：1、增加水的摄入量：建议每天喝足够的水，可以增加尿液的稀释度，减少尿液中的结晶物质的浓度，降低结石的风险。2、控制饮食：根据结石成分的不同，可以有针对性地调整饮食。如果是草... 详细»
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