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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
当痘痘出现后，很多人会选择挤破痘痘以解决问题。然而，挤破痘痘并非是一个明智的选择，特别是对于内分泌失调引起的痘痘。内分泌失调引起的痘痘挤了之后，需要采取以下措施：
1.清洁消毒：用温水和温和的洁面产品清洁面部，然后用碘伏或酒精消毒挤破的痘痘，以防止感染。
2.涂抹药膏：可以涂抹一些含有抗菌、消炎成分的药膏，如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，帮助减轻炎症和预防感染。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重痘痘的炎症。
4.注意饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；注意面部清洁，避免用手触摸痘痘。
6.观察症状：密切观察痘痘的情况，如果出现红肿、疼痛加重、化脓等症状，应及时就医，以免感染扩散。
需要注意的是，挤痘痘可能会导致感染、留下疤痕等问题，因此不建议自行挤痘痘。如果痘痘较多或症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
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