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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
内分泌失调是指机体内分泌腺体分泌的激素数量或质量发生异常，导致身体内各种生理机能失调的疾病。这种情况在女性身体中尤为常见，常表现为月经周期不规律，经量不足或经期长达七天以上等症状，严重的话甚至导致不孕不育。
月经长期不调是内分泌失调最常见的表现之一。月经不调一般可分为月经提前、月经推迟、月经异常等情况。如果经期不规律，月经不正常，痛经加重，甚至周期性异常出血等，都可能暗示着患者身体存在内分泌问题。
内分泌失调常见的病因包括精神压力、情绪波动、饮食不规律、疾病感染、环境变化等，这些都会对患者的内分泌系统造成影响。此外，激素分泌异常、排卵障碍等也可能是内分泌失调的原因。
针对内分泌失调导致的月经长期不调，首先应该寻求医生的帮助。经过临床检查，医生可以确诊病因并制定合理的治疗方案。通常，治疗内分泌失调可以采取多种手段，如规律生活作息，合理饮食，保持情绪稳定等。对于严重的情况，医生可能还会选择药物疗法进行治疗，如避孕药、激素替代治疗等。
此外，患者在日常生活中也可以注意一些自我调理的方法，如运动锻炼，保持心情舒畅，避免过度劳累等，都可以帮助改善内分泌失调的症状。
总之，内分泌失调不仅会影响女性的生活质量，还可能引发其他严重的疾病。因此，一旦发现自己或他人存在月经长期不调等异常情况，应尽早寻求医生帮助，及时进行调理和治疗。
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