现在人们的生活水平提高了不少，尤其是吃喝玩乐越加疯狂，导致肠胃越来越脆弱，当今最常见的一种疾病就是胃疼。许多人由于长期饮食不节制，通常暴饮暴食，要不然就是长时间空腹，导致胃疼经常性会发生，有时刚吃完饭胃就疼了，这是怎么回事呢？饭后胃痛要怎么办，应该如何治疗饭后胃疼呢？下面一起来了解下。
饭后胃疼多半是因吃多导致胃胀气肠胃消化不及或者是因胃肠疾病，如十二指肠溃疡、慢性胃炎、急性胃炎、胃溃疡等疾病，容易引发吃饱后胃疼的现象。饭后胃里会产生大量的胃酸帮助消化，而胃酸是有较强的腐蚀性，才能快速消化食物，如果是健康的胃则会进入正常的消化进程，不会产生任何胃部疼痛，而患有胃炎和胃溃疡的患者，当胃酸消化食物时同时也会腐蚀胃壁，导致胃疼的发生。
饭后导致的胃疼缓解方法，首先饭后胃疼不要坐着也不要躺着，应该保质直立的状态，双手按摩肚子，促进体内的新陈代谢，加速消化胃里的食物。其次是换成宽松的衣服或者将皮带松开，这样胃里的食物能得到解放，保障胃气的流通顺畅，再用热水袋热敷胃部。再次是推拿足三里穴位，这个穴位推荐200次左右，胃疼得厉害可加重手法。最后是胃疼难以忍受时，吃胃药、打针、输液等方式来缓解疼痛，如果不是特别疼的话还是用物理缓解，毕竟是药三分毒，药品吃多以后再犯胃疼时，又得吃药来缓解，依赖性强。
平时要多注重养胃，早餐应当重视而且吃热食，最好是燕麦、牛奶、面包、水煮鸡蛋等食物。饮食要定时定量，不可暴饮暴食或间隔时间太长才吃东西，同时也需要营养平衡，多吃素菜类，因其含有大量的维生素以及矿物质，能保护胃黏膜，能够助其提高机体防御能力。不管任何季节都要做好胃部的保暖措施，平时夜晚睡觉多在肚子上盖张被子，夏天少喝冷冻的饮品，冬天可以用热水袋温暖胃部，从里到外保护胃部健康，这样能才治好胃疼这个的疾病。
以上就是饭后胃疼的详细介绍，当患者饭后胃疼时，可以用以上方法来缓解胃疼，而且后期养胃、调理方面也非常的重要，只有健康的胃，才能有健康的身体。
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